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            改善軟環(huán)境擋住塵螨

            塵螨寄生的地方主要有地板(特別是地毯)、床墊和床上用品(如枕頭)等,有時塵螨還會寄生在軟家裝和衣物中,空調(diào)的過濾網(wǎng)也容易滋生和藏匿塵螨。

              塵螨是過敏性鼻炎最主要的過敏原,多數(shù)過敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的持續(xù)與塵螨過敏密切相關(guān)。塵螨還是特應(yīng)性皮炎最重要的過敏原之一。塵螨很難完全徹底消滅,但可以通過以下方法進(jìn)行控制。

              ●降低室內(nèi)相對濕度

              將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。最新的研究顯示,使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī),可降低室內(nèi)的相對濕度和塵螨總量。

              ●使用包裝套

              過敏患者可使用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭。包裝材料可以是織物以及塑料等非織物或其他的透氣材料。當(dāng)然最理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物。幼螨一般大于50微米,因此,只要織物的微孔小于20微米就可阻止螨蟲通過。

              ●床上用品每周清洗

              床單、枕套、毛毯、床墊套等床上用品每周都應(yīng)用55℃以上的熱水洗一次,這樣可以殺死螨蟲,去掉絕大多數(shù)螨過敏原。用普通洗衣粉在25℃、至少5分鐘的條件下,也可去除絕大多數(shù)螨過敏原。干洗也是殺死螨的有效方法,但不能去掉所有過敏原。

              ●地毯、窗簾要定期更換

              地毯、窗簾和其他家庭裝飾用品內(nèi)積聚了碎屑?xì)埰绻偌由檄h(huán)境潮濕的話,就為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū),最好不要使用地毯,要將窗簾換為百葉窗,家中的其他裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂材料或皮革材料,家具盡量用木制的。

              ●定期對地毯進(jìn)行真空吸塵

              使用地毯的家庭應(yīng)該每周真空吸塵一次,并經(jīng)常更換吸塵袋。吸塵器內(nèi)應(yīng)具有雙層或高性能的空氣過濾器,或?qū)⒅醒胝婵瘴鼔m器末端通向戶外,以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。使用蒸汽來清潔地毯可能會在地毯上殘留一定的水分,導(dǎo)致螨蟲生長。

              ●冷凍毛絨玩具和小件物品

              在-17℃~-20℃的溫度下冷凍毛絨玩具等軟玩具和小件物品(如枕頭和特殊衣物),至少要24小時,然后再進(jìn)行清洗,可去除死螨和過敏原。在寒冷地帶,將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

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