全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神頻道：如果看見兩個同學(xué)在竊竊私語，就以為在說自己的壞話;別人無意之中看自己一眼，以為別人不懷好意，別有用心;每當(dāng)自己做錯了事，即使別人不知道，也懷疑別人早就知道，好象正盯著自己似的;別人無意之中說了一句笑流也以為在譏諷自己。懷疑別人對自己的真誠，認(rèn)為這些都是虛假的，整個世界都是罪惡的，自己沒有一個可以與之談心的朋友;經(jīng)常地感到孤獨、寂寞、心慌、焦慮。
徐州市東方醫(yī)院心理專家王曙光說對于多疑癥的咨詢要點如下:
(1)了解多疑心理產(chǎn)生原因。多疑心理產(chǎn)生的原因，往往和消極的暗示有關(guān)。
(2)認(rèn)識危害，加強(qiáng)修養(yǎng)。要認(rèn)識到無端猜疑的危害及不良后果。英國哲學(xué)家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。”我們認(rèn)識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態(tài)度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。
( 3)自我暗示，厭惡猜疑。當(dāng)你猜疑別人看不起你，在背后說你壞話，對你撒謊的時候，你心里可以不斷地反復(fù)地默念“我和他是好朋友”，“他不會看不起我”，“他不會說我壞話”，“他不會對我撒謊”。“我不該猜疑它”，“猜疑人是有害的”，“我討厭猜疑”等等。這樣反復(fù)多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理學(xué)家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。
(4)交換意見，坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談，只要你以誠相見，襟懷坦白，相信疑團(tuán)是會解開的。
