全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：愛自己身體的正確方式就是了解身體。針對廣大女性朋友們感興趣的HPV感染、備孕等健康疑慮，徐州市腫瘤醫(yī)院婦科與產(chǎn)科專家傾情解答。3.8婦女節(jié)，你們的健康我們來守護。
徐州市腫瘤醫(yī)院婦科朱彥玲主任：認識了解HPV感染誤區(qū)
雖然現(xiàn)如今越來越多的人開始關(guān)注了解HPV的重要性，但仍存在不少的認識誤區(qū)，甚至聞HPV色變，覺得一經(jīng)感染就無藥可醫(yī)，只能切除子宮。
徐州市腫瘤醫(yī)院婦科朱彥玲主任表示，重視HPV病毒的篩查是好事，但是科學規(guī)范去了解，以及采取正確的解決方式更為重要。
朱彥玲主任介紹，HPV其實稱作人乳頭瘤病毒，是一種常見通過性傳播的病原體。而HPV感染，在臨床上通常分為低危型HPV和高危型HPV。常見的高危型HPV，包括16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59 和 68 型。持續(xù)感染下，很大可能會引起惡性腫瘤，如宮頸癌、外陰癌等。而低危型HPV，則包括 6、11、40、42、43、44、53、54、61、72、73 和 81 型。主要只是會，引起生殖器疣和良性病變，如尖銳濕疣、尋常疣等，通常很容易治愈。
其次，HPV的感染不僅為性傳播，間接接觸、醫(yī)源性感染、母嬰傳播也都有可能感染。像生活中經(jīng)常接觸的馬桶、內(nèi)衣、內(nèi)褲、浴巾、游泳池等等，都可能在不知情的情況下，將hpv病毒通過這些公共用品傳播到自己身上。
當然，大家也不用過分恐慌。HPV的感染具有著“一過性”的特征，多數(shù)人都能夠通過自身免疫力自行清除，像這種HPV的感染，也可以叫做“HPV的沾染”，通常兩次以上的HPV沾染才能夠被定性為HPV感染，并需要進一步陰道鏡等檢查。即便確診感染上了HPV病毒，也并非一定會患上宮頸癌，只有切除子宮一條道路。區(qū)別不同類別的高危型與低危型感染，合理規(guī)范的用藥治療也能夠達到良好的效果。
朱彥玲主任特別提醒，定期的HPV篩查，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療十分重要。除外，提高自身免疫能力，講究個人衛(wèi)生，便前便后洗手等良好的生活習慣也是預防宮頸癌病關(guān)鍵。
徐州市腫瘤醫(yī)院產(chǎn)科高麗萍主任：科學備孕你需要知道這些
生育一個健康的寶寶，從科學備孕開始，為保證成功妊娠、提高生育質(zhì)量、預防不良妊娠結(jié)局，夫妻雙方都應做好充分的孕前準備，那么備孕都需要注意什么問題呢?
徐州市腫瘤醫(yī)院產(chǎn)科高麗萍主任介紹，1、孕前檢查：想要科學有效的備孕，就需要進行全面的檢查，這就可以了解自己的身體情況，尤其是生育能力的檢查必不可少，而后才能制定出有效的備孕措施。
2、計算排卵期：備孕的女性都需要找到排卵期，這是懷孕前必須要掌握的技能。大家可以使用排卵試紙、測量基礎體溫以及到醫(yī)院做B超來監(jiān)測排卵，都可以讓大家找準排卵期。
3、調(diào)整飲食：備孕時應該對飲食進行調(diào)整，保證飲食規(guī)律，而且營養(yǎng)攝入要全面均衡。平時少吃高鹽、高糖以及高脂食物，應該多吃新鮮果蔬。
4、調(diào)整作息：想要保持良好的身體狀態(tài)，就必須要有規(guī)律的作息時間，要有充足的睡眠，這一點非常重要。大家要注意，備孕的時候不要熬夜。5、適當鍛煉：參加體育鍛煉對健康很有益，備孕時就要進行一些適當?shù)倪\動，這樣能提高身體素質(zhì)。
6、戒煙、戒酒，避免被動吸煙，盡量避免在有毒、有害的環(huán)境中生活和工作。7、補充葉酸：從孕前3個月開始，婦女每天服用0.4mg的葉酸或含等量葉酸的復合維生素至孕后3個月。
8、備孕期間如需使用藥物，應在醫(yī)生指導下進行。
此外，高麗萍主任還表示，春季陽光明媚，是十分適合孕育的時節(jié)。除了有備孕想法的女性外，正在孕育的準媽媽們也可以多于室外走動，曬曬太陽，保持良好的心情，在享受美好孕期的同時，成功孕育健康活潑的寶寶。
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