非常難得的五一小長假，約上幾個親朋好友胡吃海喝，結果肚子又肥了一圈，而且因吃東西太雜出現(xiàn)便秘的情況，那有什么可瘦腹同時又可排毒的方法么?其實腹部運動可以減掉肚子的肥肉……...

枸杞豆?jié){熱量比較低，營養(yǎng)豐富，有較強的飽腹感，可以防止攝入更多的主食。其中富含大量的膳食纖維……徐州減肥熱線:0516-85707122...

把玉米清洗干凈，注意要留下玉米的外殼和“胡須”，它們的營養(yǎng)很豐富哦。之后將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上20～25分鐘，熟透后即可食用……直接把徐州減肥熱線:0516-8570712...