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            每天服用維生素E可延緩身體衰老與性衰

            2011-11-28 11:28
            摘要:
            在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機(jī)能。徐州健康熱線:0516-85707122

              性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長,而逐漸減退,但是如果保養(yǎng)得好,性機(jī)能卻能隨著生命一起延長下去。那么如何保養(yǎng)呢?下面我給大家介紹幾種方法:

             ?。ǎ保┮嘈抛约盒詸C(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關(guān) 重要的。

             ?。ǎ玻┮⒁馔獗淼哪贻p化。老年人追求年輕的情緒,會使機(jī)體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

             ?。ǎ常┙?jīng)常運(yùn)動,特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

             ?。ǎ矗╋嬍撤矫孀⒁鉅I養(yǎng),可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強(qiáng)性欲是有益的。

              (5)要富有事業(yè)心,對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。

             ?。ǎ叮┰趯R徊欢貝燮拮拥那疤嵯?,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機(jī)能。

             ?。ǎ罚┥钜哪?。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

             ?。ǎ福┬愿耖_朗,不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會導(dǎo)致陽痿。

              (9)力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。

              (10)每天堅持服用維生素E膠囊,它可延緩身體衰老與性衰。
             

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