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            專家呼吁:合理飲食可有效預防男性脫發(fā)

            2011-10-31 11:16
            摘要:
            目前國外已真對導致男性脫發(fā)的基本成因,研制出一種治療脫發(fā)的口服藥物——“保法止”。徐州健康熱線:0516-85707122

              男性型脫發(fā)的療程與療效相關,療效取決于醫(yī)生的診斷是否準確,病情是否處于活動狀態(tài);以及選擇什么藥物和哪種治療方法,目前可選的藥物特性決定了病人必須堅持和持續(xù)治療,再加上個體差異導致不同患者的效果不同。目前國外已真對導致男性脫發(fā)的基本成因,研制出一種治療脫發(fā)的口服藥物——“保法止”。它是一種5a-還原酶抑制劑,可特定性地降低禿發(fā)部位頭皮下的DHT的濃度,促進頭發(fā)繼續(xù)脫落。

              醫(yī)生建議病人所做的,除了堅持吃藥,還要保持健康的生活習慣,常運動,同時注重日常合理的護發(fā)與養(yǎng)發(fā)。

              勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次??蛇吺徇叞茨︻^皮,以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,以免損傷發(fā)質。

              勤洗發(fā):洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質洗發(fā)水,不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風干。

              合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。

              消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平時生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
             

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