新華網(wǎng)東京6月26日電(記者錢錚)日本一項新研究結(jié)果顯示,幼兒時期睡眠不足的人長大后易肥胖。
日本富山大學研究人員的調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天睡眠不足9小時的3歲幼兒在中學一年級之前變肥胖的概率,比保證11小時以上睡眠的同齡人高出三分之二。
日本《朝日新聞》26日報道說,富山大學副教授關(guān)根道和等人從1989年出生的1萬人中篩除3歲階段已經(jīng)肥胖者,以剩下的5520人為對象進行了問卷調(diào)查。研究人員對調(diào)查結(jié)果進行分析后發(fā)現(xiàn),3歲時每天睡眠時間在10小時左右和11小時以上的調(diào)查對象,到中學一年級前變胖的比例均為12%,而每天睡眠9小時者變胖比例為15%,不足9小時者變胖比例達到20%。
研究人員稱,睡眠時間短會導致分解脂肪的生長激素分泌量下降、交感神經(jīng)活動難以被抑制而使血糖值升高,這些因素都可能造成肥胖。