家長(zhǎng)如何幫助孩子消除學(xué)校恐懼癥呢？

   每到快開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們常常能夠聽(tīng)到孩子們?cè)孤曇黄?，最常?tīng)到的就是“又開(kāi)學(xué)了”、“不想去學(xué)校”、“討厭上學(xué)”等等之類的話，那么做為家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子消除這種學(xué)校恐懼癥呢？

　　學(xué)?？植腊Y的三個(gè)特征

　　1.害怕上學(xué)，甚至公開(kāi)表示拒絕上學(xué)。

　　2.發(fā)病期間，如果父母強(qiáng)迫患兒去上學(xué)，會(huì)使其焦慮加重，倘若父母同意暫時(shí)不去上學(xué)，則孩子焦慮馬上緩解。

　　3.焦慮的癥狀表現(xiàn)為：心神不安，惶惶不安，面色蒼白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、尿頻、便急等。幼兒疾病

　　學(xué)?？植腊Y的病因

　　1.內(nèi)因。這類孩子均有以下的性格特點(diǎn)：膽小、仔細(xì)、敏感、多疑特別愛(ài)面子，經(jīng)不起批評(píng)。

　　2.外因。這類孩子的家長(zhǎng)、老師及本人常期望過(guò)高，往往超過(guò)患兒心理所能承受的程度，導(dǎo)致孩子心理失衡，逐漸形成焦慮感。

　　怎樣治療學(xué)?？植腊Y

　　首先，要尋找孩子不肯上學(xué)的原因。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不肯上學(xué)的現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該與他們談心，盡可能了解所有與他們上學(xué)有關(guān)的情況。要注意開(kāi)導(dǎo)，不要采用簡(jiǎn)單的恐嚇的辦法，迫使孩子去上學(xué)，以免加重孩子的心理創(chuàng)傷。要正面誘導(dǎo)，講清目前上學(xué)和將來(lái)工作之間的關(guān)系，讓孩子在認(rèn)識(shí)上有所提高，切忌各種強(qiáng)迫性、懲罰性的言行。

　　當(dāng)不肯上學(xué)的原因找到后，父母、老師、醫(yī)生應(yīng)共同制定一個(gè)治療計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)包括以下下兩點(diǎn)：

　　1.盡快設(shè)法使孩子回到學(xué)校去假如不肯上學(xué)的孩子焦慮癥狀明顯，父母不要性急，應(yīng)通知學(xué)校取得老師的配合。然后，家長(zhǎng)要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮癥狀。開(kāi)始時(shí)讓孩子在學(xué)校呆一個(gè)小時(shí)也好，如果這步成功了，可將時(shí)間延長(zhǎng)至2小時(shí)，然后再延長(zhǎng)至半天。逐漸過(guò)渡到不陪孩子上學(xué)和讓孩子獨(dú)自去學(xué)校。每當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，即應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2.幫助孩子克服恐懼心理?；紝W(xué)校恐怖癥的孩子均有不同程度的焦慮癥狀，在找到原因后，要有針對(duì)性地請(qǐng)兒童心理醫(yī)師進(jìn)行心理治療。

　　肌肉松弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮癥狀行之有效的方法。即當(dāng)孩子接近學(xué)校門口時(shí)，反復(fù)做深呼吸，待全身肌肉漸漸放松之后，再進(jìn)校門，以克服上學(xué)時(shí)產(chǎn)生的恐懼感和焦慮癥狀。

　　采用上述方法效果不明顯時(shí)，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下，在短期內(nèi)應(yīng)用抗憂郁劑，如氯丙咪嗪、阿米替林、麥普替林，同時(shí)并用抗焦慮劑，如佳靜安定、舒樂(lè)安定，以消除或減輕患兒的癥狀。

　　如何防止學(xué)?？植腊Y

　　1.注意對(duì)孩子的性格培養(yǎng)。家長(zhǎng)和老師對(duì)膽小、細(xì)心、憂郁的孩子，不宜要求過(guò)于嚴(yán)格。相反，宜勸導(dǎo)這些孩子處事不要過(guò)分認(rèn)真，要讓他們了解生活必然有成功，也有失敗的道理。

　　2.對(duì)孩子期望不應(yīng)太高。家長(zhǎng)切勿對(duì)這類孩子期望太高，由于這類孩子的性格特點(diǎn)，決定了他們經(jīng)受失敗和挫折能力較差，因此，期望太高易使這些孩子在不良的性格基礎(chǔ)上增加心理壓力，促發(fā)學(xué)校恐怖癥。幼兒疾病預(yù)防

　　3.及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)?？植腊Y的跡象，即應(yīng)立即去心理門診，請(qǐng)兒童心理醫(yī)師進(jìn)行心理治療及必要的藥物治療。家長(zhǎng)們更應(yīng)注意防范這些孩子可能發(fā)生的離家出走等不良行為。