聰明的腦袋就非得不長毛嗎?脫發(fā)、發(fā)量稀疏無疑是每個男人的噩夢。想要找到靈丹妙藥讓它一夜回復茂盛當然是天方夜譚。不過，想要以豐盈蓬松的發(fā)量自信示人，倒也沒那么難。
了解自己的頭發(fā)，擺“脫”才有望其實脫發(fā)有很多類型，尤其男性脫發(fā)，其起因可能來自身體、遺傳、心理壓力、環(huán)境變化，當然還有不正當?shù)淖o理或者是發(fā)質(zhì)侵害。即使問題再嚴重，都可以通過正規(guī)診斷、科學護理給以改善或解決。很多朋友被脫發(fā)困擾，還沒有了解自身的問題就胡亂使用不當?shù)漠a(chǎn)品，甚至用藥來解決脫發(fā)問題，結(jié)果是雪上加霜。當你發(fā)現(xiàn)發(fā)量開始減少時，應該重新審視一下自己的護發(fā)程序，并選擇一家正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)或是專業(yè)護發(fā)品牌的專業(yè)脫發(fā)檢測中心，找到根源，才是解決問題的第一步。
科學搭配洗護產(chǎn)品，擺“脫”更有效找到了根源所在，第二步就要開始選擇合適的護理產(chǎn)品。頭發(fā)護理很容易被忙碌的男性忽略。這有時也會直接導致脫發(fā)問題產(chǎn)生。在換季和自身身體狀況變化時，頭部的護理需要特別謹慎。容易脫發(fā)的頭皮一般都比較敏感脆弱，所以市面上很多標榜“強效清潔，強力去屑，深度滋養(yǎng)”等等詞匯的產(chǎn)品都得避而遠之。當你覺得自己在某段時間發(fā)量變得稀疏，洗發(fā)時掉發(fā)增多，就該改用專業(yè)的防脫洗護產(chǎn)品，選擇能在清潔的同時呵護脆弱毛囊并逐漸強化發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。巴黎卡詩的防脫發(fā)洗護系列在護發(fā)界就有不錯的口碑。為了能更好地完善防脫效果，建議在洗發(fā)同時使用頭皮按摩梳，讓頭皮充分吸收產(chǎn)品中的防脫成分。
此外，在洗發(fā)時，切記要使用溫水而非熱水。使用完洗發(fā)水和護發(fā)乳，最后用冷水稍稍沖洗頭發(fā)。這不僅能給頭發(fā)增添自然光澤，更能強健并收緊毛囊，防止其干燥受損。在干發(fā)時，你應該用毛巾輕輕擦干頭發(fā)，絕不可搓揉發(fā)絲，那樣只會讓本來就稀疏軟榻的頭發(fā)再受損傷。
巧手造型，“偽裝”蓬發(fā)發(fā)感很簡單頭發(fā)差不多七八成干時，就是蓬發(fā)產(chǎn)品施展拳腳的時刻了。它能讓你的稀疏發(fā)量驟然“增多”，加上一定的技巧，你就能打造出質(zhì)感豐盈有型的蓬松發(fā)量。首先請仔細了解自己正在使用的造型產(chǎn)品。試試涂抹發(fā)蠟、發(fā)膠等在一小簇頭發(fā)上，看它們是否質(zhì)地輕盈，還是讓頭發(fā)快速下垂。要知道，沉重的造型成分只會讓頭發(fā)看上去更扁塌，造型時間也無法長久，反而會讓你的頭發(fā)更顯稀疏。因此，請選用輕質(zhì)并具有蓬發(fā)、豐盈發(fā)量效果(一般你會在標簽上看到voluminzing、lift/lifting 字樣)的造型產(chǎn)品，如啫喱、摩絲等。當然，盡量使用最少量的定型產(chǎn)品，減少外界因素對頭發(fā)和頭皮的刺激，這也是標本同治的重要理念之一。
用圓形、大小適中的梳子梳理一下頭發(fā)。如果你有使用蓬發(fā)產(chǎn)品的習慣，那么現(xiàn)在開始，在吹風前使用吧。涂抹完畢后，用梳子反著頭發(fā)垂落的方向撐起頭皮，并用吹風機稍稍加熱定型。最后，在整理造型時，用手指代替梳子，因為梳子反而會壓扁已經(jīng)蓬松并撐起的發(fā)型。這樣一來，簡單幾步，你的發(fā)量看上去就豐盈了不少。
輔助工具，隨時按摩，擺“脫”效果加倍脫發(fā)一般都是毛囊的萎縮壞死引起，脫發(fā)的量也是從少到多。頭皮失去活力，頭發(fā)自然沒有生命力。對頭皮及脖子的穴位適時進行按摩，也能起到活絡經(jīng)血、供給毛囊營養(yǎng)、激發(fā)活力的效果。譚木匠有一款按摩棒，一頭圓形，一頭橢圓。上班或者是空閑時，用圓頭處在頭皮上輕輕按壓，按遍整個頭皮，然后再用橢圓形處在脖子兩側(cè)的淋巴節(jié)處自上而下地滑動按摩，既能疏通經(jīng)絡，按摩穴位，還能起到排毒的功效，減少因血行不暢而導致的脫發(fā)。
遠離脫發(fā)惡習，擺“脫”才有保障抽煙、酗酒、夜生活——男性要戒掉這三大脫發(fā)殺手，確實困難重重。但是看看別人滿頭烏黑亮澤的秀發(fā)，你也該下下狠心了。很多脫發(fā)原因并非先天所致，而是不良的生活習慣引起。壓力大時，很多人選擇抽煙或者是喝酒來緩解壓力，更有很多人為了工作熬夜應酬，毫無生活規(guī)律。這些都是引發(fā)脫發(fā)的潛在因素。工作壓力大時，大可通過運動來調(diào)整心態(tài)。晚上提前一個小時睡覺，伴著具有催眠性質(zhì)的音樂入睡，放松心境。此外，還要戒煙或者減少吸煙的量，并不再酗酒。這樣，你才能徹底遠離脫發(fā)困擾。
