如何有效預(yù)防肥胖紋

由于許多青春期時(shí)體重急速增加，導(dǎo)致肥胖紋毫無忌憚的擴(kuò)散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響 外 觀及心情，同時(shí)還會伴隨皮膚干癢等不適癥狀。目前并無完全預(yù)防肥胖紋的方法，但以下幾個(gè)方法可降低妊娠紋發(fā)生的機(jī)率。
1.加強(qiáng)皮膚保濕
早晚涂抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養(yǎng)品，配合適度 按摩 將可減緩肥胖紋發(fā)生。
2.避免體重速減速增
快速減肥也是造成肥胖紋的重要原因之一。所以，想要避免肥胖紋的出現(xiàn)，就要遠(yuǎn)離不健康的減肥方法。
肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級，大家最好測試一下自己屬于哪一級，如果級別太高，就要嚴(yán)重關(guān)注了。
肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立，甚至用手?jǐn)D壓，揉捏皮膚，皮膚都呈現(xiàn)平滑狀態(tài)，表現(xiàn)良好，安全過關(guān)，不過也要繼續(xù)保持啊。
肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經(jīng)開始出現(xiàn)肥胖紋組織，比較可怕了，長此以往，會有大發(fā)展啊！
肥胖紋紅燈：身體躺平時(shí)看不出有肥胖紋狀況，不過站立時(shí)某些部位卻出現(xiàn)難看的凹凸皺折，引時(shí)肥胖紋組織已經(jīng)影響身材美觀了，該采取行動了！
肥胖紋警報(bào)：最嚴(yán)重的程度莫過于此，不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分布，這下可得好好正視問題了。