網(wǎng)友問：我老婆患有膽結石，現(xiàn)在懷孕4個月了，天天吃過飯會膽疼，一日劇烈一日，請問該如何是好？
徐州肝膽專家：基本上，若無自覺癥狀，對健康并無大礙，應不需考慮手術治療，但若發(fā)生合并癥或情況嚴重時。就應切除膽囊以免危及生命。
國人吃得愈來愈好，使得膽結石得以輕易纏身而不自覺。國人應注意平日的飲食，限制動物性脂肪攝取，并保持體重。更重要的是要做定期健康檢查。膽囊X光攝影是診斷膽結石最有用的方法，目前腹部超音波檢查是最常用而又無痛的方法，利用音波的回聲反射來測定有否結石，以達到早期治療的目的。
由于膽結石和體質(zhì)及飲食息息相關，若您自覺是罹患的高危險群或西化飲食的愛好者。一旦出現(xiàn)癥狀時，都必須提高警覺。 膽結石的日常對應之道 勤作日常生活型態(tài)的自我檢討，是健康的第一步。
請注意以下的生活規(guī)范：
1. 維持理想體重。
2. 保持運動的習慣。
3. 注意飲食安全衛(wèi)生、定時定量。
4. 絕對禁止暴飲暴食。
5. 避免長時間以坐姿從事工作。
6. 避免過于疲勞。
7. 不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。
8. 若有便秘癥狀，須積極治療。
膽結石的飲食療法
1. 多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。
3. 多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。
4. 禁食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于飲用脫脂奶。
6. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。
7. 烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。
9. 口味盡量清淡，調(diào)味料應有所節(jié)制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
徐州健康咨詢臺：0516－85707122
（來源：醫(yī)院網(wǎng)）
閱讀下一篇
什么是膽結石的十大誘發(fā)因素？
