日本專家的最新研究結(jié)果表明：便秘是造成女性下腹肥滿的原因之一。專家認(rèn)為，便秘女性的腸道蠕動(dòng)能力減弱，加之飲食過于精細(xì)、疏于運(yùn)動(dòng)，下腹很容易堆積脂肪。便秘越嚴(yán)重、時(shí)間越久，小腹堆積脂肪的可能性就越大。專家建議：科學(xué)飲食，多食水果和蔬菜；參加適量的體育運(yùn)動(dòng)，這對(duì)增進(jìn)腸道蠕動(dòng)能力有很大幫助。
（來源：東南早報(bào)）
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