全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道:國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟(WABA)確定每年8月1-7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”,使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)。
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)2002年制定了《嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略》,提出了全球公共衛(wèi)生建議:保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)。
Baby該在什么時(shí)間開始母乳喂養(yǎng)?
建議嬰兒應(yīng)于生后1小時(shí)內(nèi)開始母乳喂養(yǎng),在此之前不應(yīng)喂任何食物或飲料;嬰兒生后最初6個(gè)月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng);嬰兒6個(gè)月后都應(yīng)及時(shí)添加輔食,在添加輔食基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上。
為什么母乳喂養(yǎng)如此重要?聽聽疾控專家怎么說~
母乳包含嬰兒需要的所有營(yíng)養(yǎng)。
母乳可提供孩子的同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素需求,其中含有的乳清蛋白,易于嬰兒消化吸收,是嬰兒最理想的天然食品。同時(shí),母乳喂養(yǎng)中的生長(zhǎng)因子、胃動(dòng)素、胃泌素、乳糖、雙歧因子、消化酶,乳糖酶、脂肪酶等,又能促進(jìn)嬰兒胃腸道的發(fā)育,提高嬰兒對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用。
母乳喂養(yǎng)可提供生命最早期的免疫物質(zhì)。
母親體內(nèi)已有的IgG及乳汁中特異的SIgA、鐵蛋白(抑制腸道致病菌生長(zhǎng)繁殖)、溶菌酶、白細(xì)胞及吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等免疫物質(zhì),能增強(qiáng)嬰兒的免疫能力,預(yù)防感染。其中初乳更為重要。初乳對(duì)新生兒的腸道像一個(gè)保護(hù)層,有助于在嬰兒的腸道建立有益菌群。初乳有通便作用,幫助嬰兒排出胎便,有助于預(yù)防黃疸,有助于預(yù)防新生兒常見的感染性疾病。
促進(jìn)兒童早期神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
母乳中含有大量的必需營(yíng)養(yǎng)素:如礦物質(zhì)、維生素、膽固醇、必需脂肪酸(如?;撬?、DHA),有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。喂養(yǎng)過程中良性神經(jīng)系統(tǒng)刺激,促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,形成反射弧,促進(jìn)嬰兒對(duì)外環(huán)境的認(rèn)識(shí)及適應(yīng)。母乳喂養(yǎng)能全面促進(jìn)嬰兒嗅覺、味覺、溫度覺、聽覺、視覺、觸覺的發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)能增進(jìn)母子間的情感。
母乳喂養(yǎng)幫助母子建立一種親密、相愛的關(guān)系,使母親有滿足感。分娩后立即進(jìn)行皮膚接觸有助于建立這種關(guān)系,這一過程稱為“親子關(guān)系”。哺乳的過程也是親子交流的過程,這種母子間的親密關(guān)系使母親更有滿足感,新生兒更有安全感,因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒哭得較少。母乳喂養(yǎng)還能增加父母對(duì)家庭子女的社會(huì)責(zé)任感,有利于社會(huì)和諧。
母乳喂養(yǎng)可以減少過敏性疾病和成年后代謝性疾病。
研究表明,母乳喂養(yǎng)的兒童其過敏性疾病的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于人工喂養(yǎng)的兒童。另外,母乳喂養(yǎng)可減少成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的發(fā)生率,有利于成年期代謝性疾病的預(yù)防。
母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)母親健康恢復(fù)。
母乳喂養(yǎng)促進(jìn)子宮收縮,減少產(chǎn)后出血、加速子宮恢復(fù)。堅(jiān)持晝夜哺乳的母親,大部分在6月內(nèi)不恢復(fù)排卵,起到生育調(diào)節(jié)的作用。母乳喂養(yǎng)還能減少乳腺癌、卵巢癌發(fā)病機(jī)會(huì)。
母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)方便。
母乳喂養(yǎng)減少人工喂養(yǎng)費(fèi)用及人力,減少嬰幼兒生病的醫(yī)療開支及由此導(dǎo)致的父母誤工而帶來的經(jīng)濟(jì)損失。
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對(duì)剛出生的寶寶來說,再好吃的東西也抵不過媽媽的一滴奶,因?yàn)樗粌H能填飽小家伙的肚子,還兼有營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療、安撫等作用。在目前的技術(shù)手段下,可分析出母乳含有200多種成分,它們各司其職,管著孩子智力、體力等各個(gè)方面的生長(zhǎng)發(fā)育。
其實(shí)母乳中還有很多成分,目前仍在認(rèn)識(shí)中。母乳當(dāng)中有很多免疫物質(zhì),0~6個(gè)月的孩子吃母乳基本不得中耳炎、肺炎、咳嗽等,就是因?yàn)橐恍┛姑庖?、抗感染的物質(zhì)存在。同樣,剛生下來的嬰兒消化能力很差,母乳里有很多的酶,可幫孩子有效消化。
還有一點(diǎn),母乳的味道對(duì)嬰兒來說有一對(duì)一的特征,每個(gè)媽媽因?yàn)槌缘氖澄锊灰粯?,母乳的味道也不一樣。媽媽?huì)把食物的味道信息帶給嬰兒,所以一旦6個(gè)月后添加輔食時(shí),母乳喂養(yǎng)的孩子特別容易接受外界輔食。這對(duì)以后孩子健康的生活方式,預(yù)防偏食、挑食有好處。
有的媽媽覺得剛開始母乳時(shí)奶水特濃,有的甚至是黃色黏稠狀的,可是過了幾個(gè)月奶水就變清了,感覺沒營(yíng)養(yǎng)了,就終止了母乳喂養(yǎng)。
這是個(gè)誤區(qū),因?yàn)?~3個(gè)月的孩子長(zhǎng)得非??欤械暮⒆?個(gè)月就可能長(zhǎng)兩斤,他們需要很高的營(yíng)養(yǎng),因此前3個(gè)月奶水的能量密度很高。而3個(gè)月后,孩子發(fā)育速度慢下來,母乳的能量也會(huì)發(fā)生微妙改變,來適應(yīng)孩子生長(zhǎng)速度,但并不是奶水清就沒營(yíng)養(yǎng)。母乳看起來很清,但母乳脂肪含量高,并有寶寶身體所需的飽和脂肪酸等。
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