全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：近日，每天“單曲循環(huán)”的高溫模式炙烤著大地，記者從市區(qū)多家醫(yī)院獲悉，近兩天已有數(shù)位市民出現(xiàn)高溫中暑的情況。最近一條關于“中暑分陰陽”的微博在各大網(wǎng)站流傳。微博中稱，“陰暑”適合喝藿香正氣水，“陽暑”則適合吃黃芪等藥物。那么什么叫中陰暑和中陽暑?中醫(yī)認為，中暑確實分陰陽。無論是中陰暑還是中陽暑，防大于治，應提早做好預防工作。
中陰暑者多于中陽暑者
7月22日上午10點半，31歲的南通籍李師傅被急救車送進了徐州礦山醫(yī)院，經(jīng)檢查，李師傅中暑了，當時已經(jīng)失去意識昏迷。
據(jù)主治醫(yī)生靳東介紹，李師傅是名建筑工，當時正頂著高溫在工地干活，突然感覺心慌、出汗，渾身沒力氣，工友們立刻將他送到醫(yī)院搶救。“當時患者仍然處于昏迷狀態(tài)，心跳比較快，測得的血壓是155/100mmHg，已經(jīng)處于前期休克狀態(tài)。”
靳東說，由于患者的體溫沒有明顯升高，當時礦山醫(yī)院的急救醫(yī)生立即為患者進行冰鹽輸入降溫，“病人馬上脫離高溫環(huán)境，并且送到醫(yī)院較為及時，所以很快蘇醒”。
像李師傅這種情況就屬于陽暑，指長期曝曬，引起頭暈、乏力、口渴、頭痛、面色發(fā)紅、體溫升高。陰暑指室內外溫差大，長期不出汗引起，貪涼喜冷飲的人更容易患上。
提到中暑一般人們大多數(shù)會理解成長時間曝曬而引起的中暑，也就是陽暑。然而陰暑在中暑現(xiàn)象中也是比較多見的。市中醫(yī)院中醫(yī)劉醫(yī)生表示，夏季因氣候炎熱而吹風納涼或飲冷無度，中氣內虛，以致風寒之邪乘虛侵襲患的病就被稱為“陰暑”;而陽暑是指夏季在烈日下工作或長途奔走，感受炎熱曝曬而發(fā)病的傷暑癥。
劉醫(yī)生表示，中陰暑的人到了三伏天后可能會比中陽暑的還要多。隨著空調的普及，過度貪涼是誘發(fā)陰暑的主要原因。即使待在冷環(huán)境中短時間沒引起不適，但也可能被“秋后算賬”，進入秋天后疾病多發(fā)。在夏季，貪涼分為兩種。一是長時間待在空調房里，或在戶外乘涼至凌晨，感受寒邪;二是進食冷飲或涼食過多。
夏季生活中要適當出出汗，這在中醫(yī)上來說，是將體內的暑熱排出去，讓身體感到更舒適。如果過度貪涼，毛孔始終處于關閉狀態(tài)，體內暑熱排不出去，一旦外界的風、寒、濕邪侵襲，就會引發(fā)陰暑。
二者治療不可混為一談
陽暑會出現(xiàn)頭暈、眼花、嘔吐、厭食、肢體困倦，嚴重的甚至休克死亡;陰暑則通常會出現(xiàn)乏力、關節(jié)酸痛、頭重腳輕、大便稀溏，嚴重者會伴有發(fā)熱、惡寒等癥狀。
“兩者不能混為一談，只是‘陽暑’更易被判斷出來。”劉醫(yī)生表示，如果是“陽暑”，輕者只要及時補充水分，并盡快到通風陰涼的地方休息都能緩過來;重者則要及時上醫(yī)院。如果是因受寒涼之邪產生的“陰暑”，輕者可服用含有藿香、生姜等構成的藥物。
此外，預防中“陰暑”，空調溫度不要太低。室內外溫度不要相差太大，不適時一定要及時就醫(yī)。
食療防中暑也要因人而異
“除吃藥外，也可以通過食療來解暑。”劉醫(yī)生說，解陽暑應以清暑化濕為主，西瓜就有“天然白虎湯”的美譽，因此，中陽暑者可以吃點西瓜，但腸胃不好的老年人不宜多食用。
陰暑是寒氣外襲導致毛孔封閉，陽氣在體內郁結引起的，治療應以辛熱解表為主。此時，生姜紅糖茶是個不錯的選擇，有助于發(fā)汗去寒。
中暑后應少量多次飲水
夏季里，運動后大汗淋漓讓人感到暢快。夏季人們應著重養(yǎng)陽氣，專家建議人們運動后微微出汗即可，同時注意運動后及時補充水分。中暑后，不宜一次性補充過多水分，應采取少量、多次飲水的方法。否則，大量飲水會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，造成體內的水分和鹽分大量流失。正確的飲水方法是：每次以不超過300毫升為宜，最好喝溫開水，添加少量糖和鹽，更有助于解暑。高溫天氣中，對于中暑，防大于治，提早做好預防很重要。
