青春期 少女的多事之秋

   　少女進(jìn)入青春期，也可以說(shuō)是到了“多事之秋”，由于必然出現(xiàn)的內(nèi)分泌和身體變化等生理現(xiàn)象及某種原因造成的病理狀態(tài)，又必然會(huì)給她們的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來(lái)許多煩惱、憂愁、驚悸和恐慌，如果不從生理科學(xué)和性科學(xué)的角度去正確認(rèn)識(shí)和理解，不僅會(huì)嚴(yán)重影響女孩子們的身心健康，而且還會(huì)嚴(yán)重影響她們的工作、學(xué)習(xí)和生活。

　　月經(jīng)失調(diào)

　　月經(jīng)失調(diào)是青春期女孩子的常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，出血期延長(zhǎng)或縮短，出血量增多或減少，甚至閉經(jīng)。月經(jīng)失調(diào)主要是由心理因素所造成的，關(guān)于這一點(diǎn)，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家早有認(rèn)識(shí)。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾指出：“有不得隱曲，婦女不月。”就是說(shuō)，婦女如果有難言之隱，引起情緒上的憂思焦慮，就會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。

　　英國(guó)有一位婦科醫(yī)生，曾經(jīng)對(duì)一批寄宿的在校女生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在一場(chǎng)決定她們前途的主要考試之前的一段時(shí)間內(nèi)，約有一半女生的月經(jīng)失調(diào)，大多數(shù)人月經(jīng)周期延長(zhǎng)，少數(shù)人縮短，個(gè)別人完全閉經(jīng)。特別是考試的那一天，學(xué)生的心情最緊張，來(lái)月經(jīng)的人數(shù)明顯增多了。在被調(diào)查的91名女生中，平素任何一天來(lái)月經(jīng)的人數(shù)不超過(guò)6人，而考試這一天來(lái)月經(jīng)的竟多達(dá)36人。由情緒失調(diào)所引起的月經(jīng)紊亂，如果時(shí)間短，情緒波動(dòng)不很強(qiáng)烈，只要情緒穩(wěn)定下來(lái)，月經(jīng)會(huì)隨之自動(dòng)恢復(fù)正常。但是，如果情緒波動(dòng)劇烈，持續(xù)時(shí)間又長(zhǎng)，那么月經(jīng)紊亂則不易恢復(fù)正常，往往造成精神性閉經(jīng)。

　　月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)往往引起青春期女孩子強(qiáng)烈的消極情緒反應(yīng)，而消極情緒反應(yīng)反過(guò)來(lái)又成為月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)的心理原因。因此應(yīng)該運(yùn)用心理學(xué)的方法幫助她們從這種惡性循環(huán)中解脫出來(lái)。

　　處于經(jīng)期的青春女孩子首先應(yīng)該保持良好的精神狀態(tài)和穩(wěn)定情緒，避免過(guò)于激動(dòng)和緊張；其次要注意勞逸結(jié)合和生活規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)，克服“挑食”、“偏食”等不良習(xí)慣，更不要用“饑餓減肥”的方法來(lái)折騰自己的身體。

　　經(jīng)前期綜合癥(PMS)

　　在經(jīng)前期，約有28.8%的女孩子會(huì)出現(xiàn)一種常見(jiàn)的生理機(jī)能變化，主要表現(xiàn)為頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、心悸等。這些癥狀也會(huì)引起女孩子的心理變化。如有的女孩子易怒、好攻擊、對(duì)周圍人苛求；有的則顯得煩躁、坐臥不安、事事不如意、易與人發(fā)生口角；有的則孤僻、憂郁、多疑、多愁善感、好哭；還有的出現(xiàn)乳房脹痛、失眠、記憶力減退、精神渙散等等。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)過(guò)后，癥狀會(huì)減弱或消失，但也有少數(shù)人因此造成心理緊張，每到月經(jīng)前幾天，因害怕出現(xiàn)上述癥狀而感到焦慮不安和恐懼。這種消極的自我暗示，反而會(huì)加重和延長(zhǎng)經(jīng)前綜合癥癥狀。

　　經(jīng)前期綜合癥是由神經(jīng)(內(nèi)分泌)功能失調(diào)造成的，心理因素在病因中占有重要地位。因此，青春期女孩子要保持樂(lè)觀而穩(wěn)定的情緒，經(jīng)前綜合癥到來(lái)時(shí)要泰然處之，這樣會(huì)有助于減輕和消除癥狀。

　　痛經(jīng)

　　痛經(jīng)是月經(jīng)功能不正常的常見(jiàn)癥狀。主要表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮前，小腹、腰部或骶骨有壓迫感似隱痛、酸痛或劇痛。在青春期女孩子中，約有10%的女孩子有明顯痛經(jīng)，30%的女孩子有一般性痛經(jīng)。根據(jù)有關(guān)資料表明，有些青春期少女在第一次來(lái)月經(jīng)后便有痛經(jīng)的現(xiàn)象，但多數(shù)是半年到一年后才出現(xiàn)。劇烈的下腹痛常常在月經(jīng)即將來(lái)潮時(shí)開(kāi)始，時(shí)劇時(shí)緩，可持續(xù)2～3天。有的女孩子由于心理緊張，更增加了痛疼的程度。

　　心理學(xué)的研究表明，90%以上的痛經(jīng)者與心理因素有關(guān)，如平時(shí)情緒緊張、怕疼的女孩子，其痛經(jīng)的癥狀便比較明顯。痛經(jīng)也有暗示性，即本來(lái)沒(méi)有痛經(jīng)現(xiàn)象的，因看到同伴的痛苦情狀，自己也會(huì)發(fā)生痛經(jīng)?；蛘咴瓉?lái)痛經(jīng)癥狀很輕的，由于暗示就有可能加重。芬蘭心理學(xué)家認(rèn)為，母親痛經(jīng)對(duì)女兒的暗示，與女兒痛經(jīng)有很大的關(guān)系。

　　因此，處于青春期的女孩子只有正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)的生理必然，消除恐懼和害羞心理，時(shí)刻保持愉悅、穩(wěn)定、快樂(lè)的精神狀態(tài)，即使痛經(jīng)發(fā)生在你的身上，也許會(huì)很快成為歷史。

　　下腹痛

　　青春期的女孩子由于生殖器官引起的下腹痛是不常見(jiàn)的，在這一年齡中，發(fā)生的下腹部疼痛的最常見(jiàn)原因是月經(jīng)間痛和非典型性痛經(jīng)。然而，偶爾也能遇到器質(zhì)性損傷，如卵巢腫瘤或卵巢腫瘤出現(xiàn)突然病變(扭轉(zhuǎn)、出血和破裂)等，也可引起腹痛。所以對(duì)于臍下腹痛的所有女孩子，都要進(jìn)行包括肛門指診和腹部雙合診在內(nèi)的婦科檢查，決不可以掉以輕心啊。

　　“倒經(jīng)”

　　有些女孩子每到月經(jīng)來(lái)潮前一兩天或正值行經(jīng)時(shí)，會(huì)發(fā)生鼻腔出血或吐血現(xiàn)象。由于這種鼻出血或吐血是伴隨著月經(jīng)期而規(guī)律性出現(xiàn)的，又常使月經(jīng)量減少或停經(jīng)，似乎是月經(jīng)倒逆上行而引起，所以人們稱為“倒經(jīng)”或“逆經(jīng)”，時(shí)間長(zhǎng)了，就引起女孩子月經(jīng)周期紊亂或貧血癥。

　　外陰瘙癢

　　外陰瘙癢是指大陰唇外側(cè)、小陰唇、陰蒂等處或者陰道內(nèi)有癢的感覺(jué)，可以延及到肛門周圍及兩側(cè)股部。瘙癢的程度不一，有些僅僅有微癢的感覺(jué)，有些卻是奇癢難忍。多數(shù)瘙癢是陣發(fā)性的，在夜間會(huì)加重。出現(xiàn)這種病態(tài)的原因比較簡(jiǎn)單，主要是不注意衛(wèi)生，另外還有某些病變及精神、神經(jīng)因素也可能造成這種癥狀。