全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：在生活中，婚姻焦慮癥的出現(xiàn)，不知?dú)У袅硕嗌傩腋５募彝?。然而，婚姻本是一件很美好的事，它是讓一個(gè)人從單純走向成熟的一個(gè)階段，但，如果你過(guò)分緊張婚姻，那么婚姻焦慮癥就會(huì)伴隨而來(lái)。那么，我們應(yīng)該在生活中怎樣避免這種病癥呢?
徐州市東方醫(yī)院心理專家姜可介紹了典型婚姻焦慮癥的案例：王某和丈夫結(jié)婚已四年，婚后發(fā)現(xiàn)丈夫和一女同事交往慎密，經(jīng)常帶著酒氣半夜回家，她總擔(dān)心丈夫會(huì)出軌。并私自聘請(qǐng)一偵探，調(diào)查丈夫的行蹤，沒有發(fā)現(xiàn)老公有越軌行為，但仍然心神不寧，后來(lái)漸至失眠、頭暈、易激惹等，嚴(yán)重影響了自己的工作和生活。后來(lái)，王某的癥狀忽然加重，整天提心吊膽，擔(dān)心被開除，老公會(huì)背叛她等。嚴(yán)重時(shí)甚至有恐懼預(yù)感，伴有頭痛、胸悶、心跳、眩暈、食欲不振等癥狀。
徐州市東方醫(yī)院心理專家姜可對(duì)婚姻焦慮癥給出的避免方法是：
1)不妨參加婚前培訓(xùn)班。當(dāng)彼此都了解婚姻的本質(zhì),掌握了一些婚姻的技巧之后,結(jié)婚也就不可怕了。
2)婚姻焦慮癥的最主要原因是身處圍城外的人對(duì)婚姻的誤解。其實(shí),婚姻是實(shí)實(shí)在在的事情,需要你努力去經(jīng)營(yíng),你的能力和價(jià)值也就可以在這經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中得以體現(xiàn)。
3)婚姻本來(lái)就不需要太華麗,只要通過(guò)共同的努力,才會(huì)更珍惜彼此,才會(huì)更幸福。
