全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征（簡稱IAD）。即對現(xiàn)實生活冷漠，而對虛擬的網(wǎng)絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發(fā)展的終結(jié)。心理學認為“網(wǎng)癮”是一種精神??；而心理老師認為“網(wǎng)癮”是正常人出現(xiàn)的心理問題（特例除外）。“網(wǎng)癮”具體可分為網(wǎng)絡交際癮、網(wǎng)絡色情癮、網(wǎng)絡游戲癮、網(wǎng)絡信息癮和網(wǎng)絡賭博癮等類型?！?/p>
如何判斷上網(wǎng)成癮呢？主要表現(xiàn)為，因擔心電子郵件是否送達而睡不著覺；一到電腦前就廢寢忘食；常上網(wǎng)發(fā)泄痛苦、焦慮等。以上癥狀是上網(wǎng)綜合征的初期表現(xiàn)。更有甚者表現(xiàn)為上網(wǎng)時身體會顫抖，手指頭經(jīng)常出現(xiàn)不由自主敲打鍵盤的動作，再發(fā)展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現(xiàn)幻覺。東方醫(yī)院心理專家趙后鋒建議，一旦出現(xiàn)網(wǎng)癮，必須立即與電腦階段性隔離。防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴格控制上網(wǎng)時間，每天以不超過兩小時為宜。兒童青少年處于發(fā)育時期，更應嚴格節(jié)制。
