全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 心理頻道:我們每個(gè)人都要隨時(shí)保持積極樂觀的生活態(tài)度,當(dāng)工作、生活中遇到挫折和不順心時(shí),要及時(shí)調(diào)整心態(tài),不要讓這種不良情緒困擾自己太久,日久積聚就會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。那么,在日常生活中,我們應(yīng)該如何與抑郁癥患者交流呢?一起來看看徐州東方醫(yī)院精神科專家王士勛的介紹,希望可以幫助到您。
1、不要試圖要求抑郁癥患者“振作”起來。原因很簡單,他的低落情緒完全是身不由己的,一味要他振作他根本做不到,相反只會(huì)使他加大沮喪和絕望;
2、不要對他說,他的痛苦只是他“空想”出來的。因?yàn)閷λ?,這種痛苦實(shí)際上是真實(shí)存在的,而且時(shí)時(shí)讓他有“生不如死”的可怕感覺;
3、不要埋怨批評。要知道,抑郁癥患者多十分敏感,親人的一句不夠“中聽”的話語都能在他心中攪起大浪,甚至將他推入更加絕望的黑洞中難以自拔;
4、不要向他表明他須為自己的病負(fù)責(zé)。因?yàn)檫@只會(huì)加重他的思想負(fù)擔(dān)甚至負(fù)疚感,不利于疾病康復(fù);
5、不要強(qiáng)迫他做不愿做的任何事。但每當(dāng)他做好了一件事,須及時(shí)鼓勵(lì)和肯定;
6、不要輕易相信他作出的承諾。不少家屬就是相信了患者作出的“我絕不會(huì)自殺”的保證而放松了監(jiān)護(hù),結(jié)果導(dǎo)致悲劇發(fā)生。這是因?yàn)?a href="http://m.tinsuckhoe365.net/html/44542.html">抑郁癥患者根本無法控制自己的情緒和行為,家人不能掉以輕心。