全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州行業(yè)信息:為豐富職工業(yè)余文化生活,徐州市中心醫(yī)院工會日前分別在醫(yī)院本部和新城區(qū)分院開設瑜伽培訓班。聘請專業(yè)瑜伽教練,利用中午休息的時間開班,精心編排設計瑜伽練習課程,選擇舒緩壓力、放松身心的內容供學員學習。
瑜伽培訓班的開辦受到了廣大職工的熱烈歡迎,大家表示瑜伽給身心帶來了放松和平衡,不僅有助于增強體質、緩解工作和生活壓力,也有助于自身形象及個人修養(yǎng)的提升,一定會堅持練習,以更健康的身體、更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中去。
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