全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：壽命是大自然給予每個人的一筆時間存款，沒有人知道確切的余額，但長壽無疑是人類對生命的最美好愿望。近日，江蘇省民政廳公布的“十大壽星”中，徐州獨占6位，最“年輕”的也有112歲了，一時成為廣泛關(guān)注的熱門話題。
據(jù)了解，其實在江蘇省“老壽星”中，近幾年徐州入選人數(shù)一直最多，2012年全省“十大壽星”徐州占7位，2013年占6位，目前全省最長壽老人杜建英老人為徐州市銅山區(qū)大許鎮(zhèn)人，今年已經(jīng)114歲了。家住在泉山區(qū)吳莊社區(qū)的邢葉氏老人去年去世時117歲，曾連續(xù)多年蟬聯(lián)江蘇省最長壽老人，創(chuàng)下全省最長壽記錄。徐州這座獨具魅力的長壽之城，呈現(xiàn)出三個主要特點：一是老年群體規(guī)模大。作為老工業(yè)基地，徐州市區(qū)在全省較早進入老齡化社會，截至2014年底，全市80歲以上老年人口近31萬人，占老年人口比例達17.5%、高于全省2.2個百分點，目前全市城鄉(xiāng)居民平均期望壽命達到76.3歲，比全國高2.8歲，預(yù)計到2020年將達到80歲。二是老齡化進程快。全市60歲以上老年人口由2000年105萬增加至2014年的173萬，百歲以上老人由187人增加至618人，“十二五”以來，全市老年人口每年凈增10萬人左右，預(yù)計到今年底全市人口老齡化率將比2010年提高4個百分點以上。三是百歲以上老人占比高。去年底，徐州市百歲以上老人總數(shù)位居江蘇省第2位，占全市總?cè)丝诒壤^6/10萬，基本達到“長壽之鄉(xiāng)”7/10萬的評定標準。作為一個千萬人口大市，百歲以上老人達到這么高的占比在全國都是不多見的。
根據(jù)專家研究，長壽老人有六個方面的共性規(guī)律：一是心態(tài)平和，凡事順其自然;二是粗茶淡飯，生活簡樸;三是勤勞好動，終身勞作;四是子女孝順，家庭和睦;五是居住地環(huán)境、水質(zhì)和氣候宜人;六是遺傳因素，家族長壽。徐州地處黃淮地區(qū)中部，地形以平原為主，境內(nèi)河流縱橫交錯，湖沼、水庫星羅棋布，物產(chǎn)豐富，四季分明，夏無酷暑，冬無嚴寒，自然環(huán)境十分適宜人居。俗話說“一方水土養(yǎng)一方人”，這座歷經(jīng)千年滄桑的古城，何以成為眾人羨慕的養(yǎng)生福地?又帶給了生于斯、長于斯、老于斯的人們哪些長壽基因密碼呢?
養(yǎng)生健身傳統(tǒng)的現(xiàn)代傳承讓生活方式更科學(xué)
徐州歷史悠久，為華夏九州之一，作為地域名稱最早出現(xiàn)于《尚書·禹貢》中，擁有5000多年的文明史和2600多年的建城史。翻閱歷史，這里發(fā)生過大大小小近500場戰(zhàn)爭，塑造了尚武強身的傳統(tǒng)，現(xiàn)存的漢畫像石中就有對摔跤、狩獵、武術(shù)栩栩如生的刻繪。而徐州人津津樂道的是一個叫彭祖的養(yǎng)生老者，據(jù)《楚辭·天問》，彭祖善調(diào)雉羹，得到帝堯賞識，受封于大彭，教民以“導(dǎo)引術(shù)”養(yǎng)生，相傳活了880歲(換算成今天的紀年法，約145歲)，一直被中國人視為養(yǎng)生第一人、氣功第一人、烹飪第一人。
今天的彭祖不但存在于各類古書典籍之中，存在于人們口口相傳的記憶里，還存在于徐州豐富的歷史文化遺存中，存在于徐州人的日常生活中。位于徐州市區(qū)南郊的彭祖園，彭祖樓巍然聳立，彭祖像慈祥偉岸，在大彭氏國遺址上重修的彭祖墓、彭祖廟、彭祖井等景觀，成為中外游客的好去處。近年來，徐州市大力發(fā)掘弘揚彭祖文化，連續(xù)多年舉辦彭祖伏羊節(jié)，結(jié)合現(xiàn)代養(yǎng)生理念，開發(fā)適合當代人飲食習(xí)慣的彭祖宴，演化出獨具徐州特色的飲食文化。
據(jù)專家研究，彭祖養(yǎng)生文化的核心是通過凈化人的精神世界、節(jié)制貪欲、調(diào)節(jié)情緒，使人的心態(tài)平和、樂觀、開朗、豁達，從而達到身心健康、延年益壽的目的。家住康居小區(qū)的李宗氏老人今年106歲，她每天起居飲食都非常有規(guī)律，天不亮就起床，早上有用紅棗碾碎熬茶的飲用習(xí)慣，愛吃素菜，口味偏清淡，同時老人心靈手巧，裁剪、縫紉、剪紙、插花、紡布都不在話下，老人常掛在嘴上的一句話是“粗茶淡飯、簡單是福”。
徐州人歷來有健身、運動的傳統(tǒng)，這里是全國聞名的“武術(shù)之鄉(xiāng)”、體育之鄉(xiāng)，百姓“骨子里”喜歡鍛煉運動，已有30名運動員73次獲得世界冠軍、40人80次獲得亞洲冠軍。新時期，底蘊深厚的養(yǎng)生文化演化成“我運動我健身我快樂”的全民健身理念。每天晚上，華燈初上，家住人才家園的陳秋英已早早做好準備參加集體健步走活動。雖年過五旬，隊伍中的她卻健步如飛。“我已經(jīng)堅持近一年了，明顯感覺體質(zhì)好了很多。”像陳秋英這樣喜歡健步走的市民越來越多，他們在集體健步走中走出了健康、走出了文明、走出了友誼。
特別是徐州以舉辦第十八屆省運會為契機，2013年起在全市啟動開展“全民健身年”活動，推動群眾體育與競技體育“比翼齊飛”，努力把徐州打造成為熱愛運動、熱愛生命、熱愛健康的城市，讓每個人都找到適合自己的運動方式。“快樂工作”、“舞動鄉(xiāng)村”、“幸福社區(qū)”、“陽光校園”、“武鄉(xiāng)徐州”五大健身計劃在全市城鄉(xiāng)群眾中深入開展，一些上班族、年輕人等原來鍛煉較少的人群也加入到健身隊伍中來，“我運動、我健康、我快樂”成為群眾的自覺追求。在城市居民小區(qū)和農(nóng)村社區(qū)，隨處可見健身器材、健身步道和健身小廣場。目前全市2100多個行政村、500多個社區(qū)居委會都建有健身點，體育社團組織不斷向基層延伸覆蓋，體育總會建到鎮(zhèn)(街道)，各行政村(社區(qū))都有健身組織，晨晚練點達到4360個，各級各類老年活動場所達1255個，70%的鎮(zhèn)(街道)及95%的村(社區(qū))成立了舞蹈隊、秧歌隊、健身舞隊等老年文藝活動團體，城鄉(xiāng)老年體育人口已達56%，文玩、手鏈、甩鞭、書法、書畫、養(yǎng)鳥、釣魚等健康養(yǎng)生運動已融入到城鄉(xiāng)居民日常生活中。
送上門的民生保障讓關(guān)愛就在身邊
“當你老了，頭發(fā)花白，睡意昏沉，爐火旁打盹……”葉芝的這首《當你老了》描寫了老年人詩意的生活狀態(tài)。理想是豐滿的，但現(xiàn)實卻往往是骨感的。生活拮據(jù)，身體病弱，行動不便，身邊無人照料……面對銀發(fā)浪潮，養(yǎng)老已成為家庭、社會和政府一個繞不過去的沉重話題。徐州自2009年起即推廣居家養(yǎng)老模式，5年間，全市累計已建成居家養(yǎng)老服務(wù)中心(站)1825個、城市小型托老所43個、農(nóng)村老年關(guān)愛之家120個、虛擬養(yǎng)老院7個，增加養(yǎng)老床位4300張，項目總投資超過2億元，主城區(qū)社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)實現(xiàn)全覆蓋，政府每年投資數(shù)百萬元為貧困老人購買服務(wù)，898多支為老志愿服務(wù)團隊活躍在幾乎每一個社區(qū)，初步建成了覆蓋城鄉(xiāng)的居家養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
多樣化的養(yǎng)老需求呼喚新的養(yǎng)老模式，一些社區(qū)開始摸著石頭過河。位于徐州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)的橋南頭社區(qū)創(chuàng)建了全市首家“虛擬養(yǎng)老院”，通過網(wǎng)絡(luò)將養(yǎng)老服務(wù)延伸到老人家中。“只要撥打一個電話，我們有專人24小時值班接聽，為老人安排服務(wù)。”該社區(qū)負責(zé)人介紹，社區(qū)為70歲以上的老人都配備了老年手機，他們可以享受到包含家政服務(wù)、醫(yī)療保健、物業(yè)維修、人文關(guān)懷、娛樂學(xué)習(xí)、應(yīng)急救助等6大類50余項內(nèi)容的上門服務(wù)。資源整合帶來的便利，細致貼心的服務(wù)，讓橋南頭社區(qū)的老人們紛紛“點贊”。78歲的孤寡老人鄭云霞說，“現(xiàn)在走到哪兒都帶著手機，這樣覺得心里踏實，需要什么隨時能找到人”。
最近，又一種養(yǎng)老創(chuàng)新模式應(yīng)運而生。徐州市首家居家養(yǎng)老社區(qū)服務(wù)店在風(fēng)華園社區(qū)啟動，從老年人的實際需求出發(fā)，提供多樣化、多層次居家養(yǎng)老服務(wù)，成為老年人“老有所樂、老有所養(yǎng)、老有所依、老有所學(xué)”的樂園。在2000多平米的中心店，老人可以和朋友們一起唱歌跳舞、讀書寫字、理療按摩、上網(wǎng)學(xué)習(xí)、打拳下棋、交友旅游、健康咨詢，還可以尋求各種家政服務(wù)。
不斷改善的醫(yī)療衛(wèi)生條件，為老人健康長壽提供了“保險箱”。目前徐州共有各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)4620個，病床46213張，其中三級醫(yī)院達16家，居淮海經(jīng)濟區(qū)城市首位和江蘇省第二位，每千人口醫(yī)療機構(gòu)床位數(shù)高于全省平均水平，還有5所大型醫(yī)院正在實施新建遷建工程，建成后將新增病床近8000張。徐州市還積極加強與北京、上海、南京等地加強交流合作，成立徐州市“守護健康高級醫(yī)學(xué)專家會診咨詢服務(wù)中心”，通過邀請專家來徐、遠程醫(yī)療、聯(lián)系預(yù)約等多種方式，為患者提供個性化、精準化診療服務(wù)，在更大范圍內(nèi)實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源共享。
為解決群眾看病難、看病貴的問題，2012年起，徐州市累計投入近1億元，對33個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心實施提檔升級，重點解決業(yè)務(wù)用房和裝備問題，讓群眾在家門口就能享受質(zhì)優(yōu)價廉的醫(yī)療服務(wù)，初步建立起“小病在社區(qū)、大病到醫(yī)院、康復(fù)回社區(qū)、健康進家庭”的醫(yī)療服務(wù)新模式。特別是針對高齡老人、失能半失能老人需求，積極探索醫(yī)療機構(gòu)“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”服務(wù)模式，推廣應(yīng)用適合老年人健康需求的中醫(yī)藥醫(yī)療保健服務(wù)，目前市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和絕大多數(shù)衛(wèi)生室(服務(wù)站)都能夠提供中醫(yī)藥服務(wù)，基本滿足居家養(yǎng)老對中醫(yī)藥的需求。今年75歲的蔣志友老人身患高血壓、糖尿病、腦梗塞、冠心病等多種疾病，老人說“2011年以前，一難受就去住院，經(jīng)濟上實在吃不消，去年社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心專門給安排了‘家庭病床’，每次兩個月、自費不到300元，其余醫(yī)保都報銷。”
在資金投入方面，徐州市更是舍得投入真金白銀，已連續(xù)7年將惠老項目列入全市為民辦實事計劃，每年都有重點地為老年人做幾件實事好事，解決的都是“衣食住行、生老病死”的實際難題。從2009年起，農(nóng)村70歲以上老年人參加新農(nóng)合個人繳費由市、縣兩級財政全額埋單，為全國地級市首創(chuàng)。參加城鎮(zhèn)職工和居民基本醫(yī)療保險的老年人醫(yī)保范圍內(nèi)報銷比例分別穩(wěn)定在80%和70%，新農(nóng)合參保老年人住院費用政策性補償率達到81.3%，門診補償率超過46.6%。家住銀湖小區(qū)的李偉老人真切地說，“現(xiàn)在的日子是唱著過。除了退休金，每個月還可以領(lǐng)到二三百元的尊老金，“看病基本可以報銷，坐公交車、逛公園都免費，每兩年政府還為我們這些65歲以上的老年人免費體檢，建立健康檔案。”
“一城青山半城湖”讓市民盡享生態(tài)福利
世界衛(wèi)生組織曾公布，在一個人的健康比例中，自然環(huán)境是人類存在和發(fā)展的先決條件。我國的一些長壽之鄉(xiāng)大多位于山清水秀、風(fēng)景怡人的地方，也印證了這一點。
深秋的徐州，青山疊嶂，層林盡染。拾西村居民孫進東領(lǐng)著孫子像往常一樣來到九里湖生態(tài)濕地公園。這塊按照地理位置被稱作“東湖”的新景區(qū)，原來是一片采煤塌陷地。如今，占地800畝的九里湖生態(tài)濕地公園水質(zhì)澄澈，波光瀲滟，亭臺廊榭依水為伴，五彩花木相映其間。和老孫一起可以享受這些美景的還有居住在附近的1萬多居民，他們的住房因瀕臨九里湖，被前來游玩的市民戲稱是“湖景房”。老孫曾圍著九里湖景區(qū)慢跑過一次，一圈下來需要45分鐘。“不感覺累，你說奇怪不?兩邊全是景，而且不重樣。”這僅是徐州生態(tài)變遷的一個美麗剪影。近年來，徐州市積極順應(yīng)百姓“求富、求變、求綠、求美”的強烈期盼，深入實施“天更藍”、“地更綠”、“水更清”、“路更暢”、“城更靚”五大行動計劃，生態(tài)文明建設(shè)走在全省前列。目前，全市森林覆蓋率達32%、居全省第一，市區(qū)綠化覆蓋率達43%，功能區(qū)三類以上水體占比達76.6%，市區(qū)湖泊均達到可以游泳標準，成功創(chuàng)成國家環(huán)保模范城市、國家森林城市、國家衛(wèi)生城市、全國水生態(tài)文明建設(shè)試點市，今年將再創(chuàng)建國家生態(tài)園林城市，美麗徐州成為響當當?shù)某鞘忻?，人民日報曾頭版頭條以《一城青山半城湖》為題報道了徐州生態(tài)文明新貌。
徐州本色天成，環(huán)城72座山巒連綿起伏，9條河流穿城而過，7個湖泊交相輝映。宋代大文豪蘇東坡在《放鶴亭記》中寫道，“彭城之山，岡嶺四合，隱然如大環(huán)。春夏之交，草木際天，秋冬雪月，千里一色，風(fēng)雨晦明之間，俯仰百變”。但作為老工業(yè)基地和資源型城市，造成徐州歷史上生態(tài)欠賬較多。近年來，徐州市堅持把生態(tài)環(huán)境建設(shè)作為老工業(yè)基地振興的重中之重，先后實施兩輪“進軍荒山行動”，累計投資7億多元、完成荒山綠化13萬畝，在全國開創(chuàng)了“石頭縫里繡出森林城市”的成功范例。高標準建設(shè)精品園林，市區(qū)公園全部實現(xiàn)敞園開放，修復(fù)了燕子樓、放鶴亭、張山人故居、云龍書院等人文景觀，全市300畝以上大型園林超過30個，人均公園綠地面積近17平方米，生態(tài)環(huán)境建設(shè)成為市民最滿意的民生工程和最普惠的民生福祉。
對環(huán)境污染行為堅決說“不”。最嚴格的環(huán)境準入標準， 組建“守望家園”生態(tài)文明基金會和志愿者隊伍，實行環(huán)境污染“第三方監(jiān)督”，絕不以犧牲環(huán)境為代價換取一時的經(jīng)濟增長。深入實施藍天碧水工程，近年來先后關(guān)閉或搬遷85家水泥企業(yè)，完成市區(qū)熱電整合替代工程，大型火電機組脫硫率超過95%，徹底關(guān)停了66家煤炭、建材小碼頭企業(yè)，推動了全市污染排放量持續(xù)下降。今年前8個月，徐州市區(qū)環(huán)境空氣質(zhì)量達到二級以上優(yōu)良的天數(shù)為158天，優(yōu)良率65.02%，其中8月份優(yōu)良率100%，是長三角地區(qū)唯一進入全市前十的城市。
在加大城市生態(tài)環(huán)境建設(shè)力度的同時，通過實施村莊環(huán)境整治，農(nóng)民的生產(chǎn)生活環(huán)境得到明顯提升，已成功創(chuàng)建“三星級康居鄉(xiāng)村”70個，省級村莊建設(shè)與環(huán)境整治試點村20個。在道教祖師張道陵的祖籍豐縣，范樓鎮(zhèn)是遠近聞名的“長壽鎮(zhèn)”，目前全鎮(zhèn)有80歲以上老人1486人，其中百歲以上老人12人。家住在耿莊村的王戴氏老人，今年105歲了，老人平時喜歡栽花種草，住的小院收拾得干干凈凈，老人說“現(xiàn)在村里都通上了水泥路，家前屋后都給種了花草樹木，還有專門的保潔員，環(huán)境好了，心情更敞亮了”。
徐州在生態(tài)再造上創(chuàng)造了一個個奇跡，一座“山水相依，南秀北雄”的城市呈現(xiàn)在世人面前。1100毫米左右的年降水量，接近長江流域城市的平均水平，呈現(xiàn)出北方城市少有的臨水生態(tài)。用國家氣候中心專家的話說，就是“等于把徐州城向南遷址八百里”。而“見縫插綠”“破墻透綠”、“顯山露水”、“進軍荒山”等園林綠化專有詞匯，對平民百姓來說也不是什么陌生的新詞。
在當?shù)仫L(fēng)景最美的云龍湖邊，年過七旬的趙紹錦老人照例又來到湖邊散步，“這里的環(huán)境好得很，真的不比杭州西湖差。”老人指著湖光山色的美景，不無自豪地說。
“有情有義”的人文情懷讓尊老盡孝蔚然成風(fēng)
《論語·雍也》篇說，“仁者壽”，是說仁者懷著一顆仁愛之心，擁有一份好的心情，因而能夠家庭和睦、老人長壽。徐州是漢文化的發(fā)祥地，這里民風(fēng)淳樸厚道，孝風(fēng)濃厚，“孔子傳道”、“陵母訓(xùn)子”等發(fā)生在徐州的故事成為千古美談。“楚人重情，齊魯尚義”，獨特的歷史、區(qū)位和文化熏陶，使“有情有義”成為徐州人文精神最深厚的積淀和最鮮明的標識。
徐州的歷史名人燦若星河，而最為人知的是劉邦、項羽這兩個蓋世英雄。“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒”，善良的徐州人不以成敗論英雄，而是對這兩個曠世男子漢都給予了足夠的尊重。至今，歌風(fēng)臺、泗水亭、斬蛇溝、拔劍泉、漢王城等地，與劉邦相關(guān)的故事被徐州父老廣為傳唱;而2000多年來，代代徐州人修葺項羽馬放南山的地方——“戲馬臺”，供世人瞻仰。
“百事孝為先”。 早在商周秦漢時期，中國人就提倡全社會尊老敬老并世代傳承下來，幾千年來“孝”成為維系社會、家庭和諧的最基本要求。新的歷史時期，徐州市深入實施“舞動漢風(fēng)”工程，加快創(chuàng)建全國文明城市，大力培育和踐行社會主義核心價值觀，重情重義、包容大度這一漢風(fēng)的精神內(nèi)核，正滋養(yǎng)著人們敬老孝親的社會風(fēng)尚。徐州連續(xù)多年推出“徐州孝星”評選，宣揚新時代的“孝文化”，并在各類選舉推選中把“孝順”作為基本的入選條件，社區(qū)鄰里之間廣泛開展“好媳婦”、“孝老愛親”等評選，新沂市邵店鎮(zhèn)陳堰村自辦的“孝道競賽”延續(xù)了28年，在村民心中匯聚成了一股強勁的孝親洪流。
榜樣的力量是無窮的。近年來，徐州大力培育發(fā)展“好人文化”，通過建設(shè)好人園、成立好人基金，強化“好人得好評、有好報、過上好日子”的鮮明導(dǎo)向和機制保障，使爭做好人在彭城大地蔚然成風(fēng)。在身邊好人的榜樣感召下，“草根好人”越來越多，徐州已有上萬市民登上好人榜，其中上百人當選“中國好人”和“江蘇好人”，26年如一日贍養(yǎng)癱瘓在床婆婆的全國孝老愛親模范張公蘭、25年情系三位“母親”的張玲興、捐腎救母的“全國最美孝心少年”邵帥等，更是其中的典范，早已走進千家萬戶，成為群眾爭相效仿的時代楷模。
老吾老以及人之老。大愛徐州、慈善之都的感召，吸引了全社會對善行義舉的熱情參與。徐州已連續(xù)8年舉辦慈善晚會，累計募捐3.47億元，救助困難群眾35萬多人次，通過“愛心助殘”、“愛心助孤”、“愛心助老”等特色救助活動，更多孤殘老人、空巢老人等得到了及時救助。
對這座城市人文情懷品格的不懈堅守和傳承弘揚，換來了家庭和睦、與人為善的和諧風(fēng)氣，換來了尊老敬老、孝順長輩的社會氛圍，換來了“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”的精彩夕陽紅。
家住在邳州市新河鎮(zhèn)龍化村的王鵬啟和孔廣英老人是目前江蘇省唯一的一對百歲夫妻，老兩口相濡以沫，攜手走過83個年頭，如今已是五世同堂。他們一起經(jīng)歷了戰(zhàn)爭、饑荒、動蕩，卻從來沒有改變對生活的樂觀態(tài)度，生活中碰到拌個嘴、意見不一致時，王鵬啟老人就會出去溜達一會兒，回來后所有不快就云開霧散了。老人說，“有話好好說、有事多商量、相互諒解、相互包容”是他們健康長壽的最大秘訣。
“人能活到一百歲不容易，我們能照顧年過百歲的母親，更是我們的福氣啊!”家住在奎山社區(qū)的孝星李敏說，他作為102歲老人的兒子，那種珍惜和感恩的心情，溢于言表。“有父親在，不管我們多大了，還覺得自己是個孩子。”蘇電社區(qū)82歲的朱思鳳兄弟姐妹7人，平時經(jīng)常聚在一起，每個人都是發(fā)自內(nèi)心地向今年103歲的父親朱廣新行孝。
105歲的張紹堂老人，從小在私塾讀書，19歲就到圖書館工作，做了10年的圖書管理員，一輩子與書結(jié)下了不解之緣。80歲那年老人開始自學(xué)書法，每天堅持寫，20多年下來作品超過了幾千張。就在今年，張紹堂老人還出版了一部名為《徐州十三韻》的書，老人說，作為徐州人，他有責(zé)任有義務(wù)傳承徐州的優(yōu)秀地方文化，提及自己的長壽秘訣，老人總結(jié)了八個字，那就是“老有所學(xué)、知足常樂”。
源遠流長的養(yǎng)生傳統(tǒng)，鑄就了這座長壽之城的底色;以人為本的發(fā)展理念，夯實了這座長壽之城的根基;樂觀曠達的生活態(tài)度，滋養(yǎng)了這座長壽之城的生命;淹沒無聞的凡人孝舉，書寫著這座長壽之城的不老神話。或許，這就是這座城市的長壽“基因密碼”吧!
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
